BCAA или протеин. Что лучше для новичка при похудении - три аминокислоты бца (bcaa) или сывороточный изолят ? Как принимать BCAA и протеин изолят при похудении . Почему bcaa можно пить во время тренировки, а протеин нельзя. Какой способ будет лучше и почему. бца что это и для чего его надо пить.\r<br>Сопутствующие ролики:\r<br>BCAA как принимать: \r<br>Протеины и их виды: \r<br>Питание после тренировки: \r<br>Гейнер своими руками:
